一场接一场的采访，她也会认真对待。一沓厚厚的采访提纲里，每个问题都做好了提早准备，不出意外的话，你能找到用五颜六色马克笔加剧的部分，那是她细心研读过的痕迹，也是她阅览剧本时的习气。
戴着帽子和眼镜，走到街上，孙俪很少会被人认出来。她喜爱去超市选择蔬菜水果，看实体的书，“喜爱那种实体的触碰感。”
银幕外，每一天的日子都是详细的。孙俪要照料13岁现已上初中的儿子和11岁的女儿，提早方案好一家人的早午晚餐，在簿本上写下一天要做的作业，留出时间给自己写字、运动，最近，她在操练打坐和冥想。
她对自己有了更多的体恤。心不静的时分打坐，她总想着去瞟挂钟，策画什么时分完毕，练书法时，字也常常写错。但不要紧，要持续写下去。
最近，主演的新剧开播，孙俪进入了繁忙的宣扬周期，这是她在群众视界出面最密布的时期。做好妆发，戴上戒指和耳饰，穿上调配好的衣服，她成了咱们了解的镜头里的女明星。
4月19日，周六，是孙俪的作业日，她在上海静安承受了新京报的专访。从下午一点钟开端，她要完结五场采访和一场直播。前一天，她在北京到会两场新剧碰头会。再前一天，她和乒乓球运动员马龙一同呈现在某个商业活动现场。匆忙的空隙，她拍下一张合照发给妈妈。
聚光灯下，年月没在她脸上留下太多痕迹，但那些选择和演绎过的人物贯穿终身。这次，咱们企图经过新的人物，看见艺人孙俪。
4月19日下午，孙俪承受了新京报记者的专访。受访者供图
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一个能够做好朋友的人物人物
电视剧的最初，你会看到一位光鲜亮丽、耀武扬威的女士。胡曼黎，39岁，一名稳妥经纪人，职业中的佼佼者；嬉闹、虚浮，身上带着贩子气。
快节奏叙事下，随之而来的是39岁这一年的婚姻危机、失掉作业、被职业禁入，龙蛇混杂，托着日子的底板一块块塌落，她该怎样持续面临？
开机之前，孙俪和制造团队聊起人物弧线，聊他们想让观众看到什么。
剧中人物的时间跨度，只需两年。她讲起自己的观念，一个行将步入40岁的女人，日子给她兴起和自我觉悟的空间太少了，她总是为日子所累：每天作业完，回家给孩子煮饭，操心老公，照料父亲，“她没有时间去顾自己，即便有心也是无力。”
剧中有孙俪形象深化的一个细节，女主角在家永久是繁忙的，仅有一次躺在卧室床上，是她看着离婚证，给自己时间短的疗愈时间。怎样让日子持续下去，找到一个平衡，是胡曼黎的人生功课。
孙俪觉得自己能了解她，“这个人物就像是朋友。”
她“知道”胡曼黎现已三年，2022年，孙俪从许多剧本中选择了胡曼黎，“便是这段时间你正好有这些感触，你会信任这样的人物，了解这样的人物。”
孙俪说，假如是10年前，她无法演胡曼黎，就如现在，她无法再演《辣妈正传》中，26岁刚成婚生完孩子的女人的状况。
在虚浮、亮丽的表面之下，孙俪看到了胡曼黎身上的哀痛和无法、仁慈与自洽，以及她不屈从的劲儿。
电视剧《蛮好的人生》中，孙俪扮演的人物胡曼黎。受访者供图
从稳妥公司的前台打拼成为销冠，像“八爪鱼相同”，左右逢源。她有自己“轴”的性情，花五年维系一个客户，在卖稳妥赚佣钱的意图之外，她更想证明自己不是他人口中的骗子，面临有违人心的保单，她也坚决不做。
这个具有“抓马”人生的上海女子胡曼黎，会拉着婚姻里的第三者跳下水，企图测验老公的诚心。但开拍时，让孙俪没想到的是，自己一跳进水，就像莲藕相同扎了下去，池底满是淤泥，她的两只鞋都找不到了，差点接不下去戏。
人生最低谷，目睹一家老小住的仅有住宅要被执行走，胡曼黎“咚”地跪下，求他人不要收走她的房子。制片人张玲燕一向忧虑这场戏太戏曲化了，但看完孙俪的扮演，她悬着的心落地了，在乞求之外，她看到了胡曼黎对家人的在乎，“这也是这个女人的担任。”
看到剧本时，孙俪觉得这个人物是有呼吸感的，她生动鲜活，赋有生命力。
39岁的胡曼黎知道，“不必每天都在跑步，但不能中止脚步，日子不会停摆，你只需不停地行进。”全部的困难都不会阻挠胡曼黎行进，她不会怨天尤人，永久在想方法处理，这样的日子心情成果了人物，这是让孙俪动容、也让她获益的当地。
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15岁之后，用尽力对立危机感
39岁的孙俪是什么样的？
时间回到2021年，孙俪主演的电视剧《抱负之城》播出，这部剧让她取得多个重磅奖项的提名。而早在四年前，她已成为我国电视史上完结国内大满贯奖项最年青的女艺人，十年前，她主演的《甄嬛传》广受好评，余音连续至今天。
一些堆叠的状况呈现在孙俪和胡曼黎身上。除了年岁附近，她们的内核共同，勇气以及面临作业的心情，是两人的共同点。
2022年，孙俪和胡曼黎初遇，2023年，她和制造团队一同进入创造期，一起拍照了电视剧《乌云之上》，2024年，电视剧开拍，本年，这两部剧才正式上映。
“至少两年，急也急不来。”这是孙俪触摸一部戏的“物理时间”。开拍之前，她要看剧本，和编剧、导演进行充沛交流，比及进组时，她能够自信到自己便是人物那个人。
她有磨合了18年的文学统筹团队，帮她选择适宜的剧本。两年前承受采访时，孙俪泄漏，他们达成了对剧本要求的一致：要有深度与厚度，贴合本身的年岁与身份，一起又能有所突破。假如两边的观念呈现抵触，他们会评论，找到一个平衡点，再去和导演、制造团队聊。
她珍惜自己的茸毛，谨慎、认真地对待每一个人物。
孙俪。受访者供图
“你现已挺有名了，为什么还要这样尽力？”许多人问过孙俪这个问题。
孙俪讲了一个曾说过很屡次的故事。
15岁，孙俪是上海警备团的一名文艺兵，她被选择到南京军区，参与三军汇演。由于个子小，孙俪成了一个节意图领舞。
“我好自豪，我跳上（领舞）了，我就以为它是我的了。”她不再尽力练功，懈怠让功力退化。等领导检查，她乃至跳不下来这支舞。
领导跟她说话，“这个舞蹈不是非你不可，你要知道，全部舞蹈艺人都会跳你的动作，随时有人能够替代你。”一星期为限，假如没有改动，孙俪将失掉领舞资历。
“我的脑子都蒙了。”
小时分，她跳舞常常偷闲，控腿时，趁着教师一回身不注意，她的脚就会点地，教师转过身的瞬间，她立刻抬起腿，“便是鸡贼到这个姿态”。
一段时间里，这没有给她带来欠好的影响，她依旧是少年宫的领舞，每次扮演站在第一排、中心位，“我从来没有觉得它是我的危机。”
偷闲耍滑停止在15岁，领导和她的那次说话，成了她走向老练的起点。孙俪描绘，她从此知道什么是尽力，知道就算有时机放在面前，只需不尽力，它时间会溜走。
这种危机感一向连续在她的往后人生中，不时警醒她。
采访现场，有人说胡曼黎身上有《落户》中房似锦的影子。孙俪听到后，先问“真的吗？”然后反思是不是自己有扮演惯性。
孙俪不是科班出身，因而，她介意那些真实的重视和批判，介意演戏时导演的教训。
一场接一场的采访，她也会认真对待。一沓厚厚的采访提纲里，每个问题都做好了提早准备，不出意外的话，你能找到用五颜六色马克笔加剧的部分，那是她细心研读过的痕迹，也是她阅览剧本时的习气。
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现在，松懈下来
40岁生日，胡曼黎捧着蛋糕，对自己轻声说了一句“生日快乐”。在孙俪的了解里，这是人物的要害改变。
当然，胡曼黎从不粉饰自己对钱的愿望。但阅历风雨，她了解，成功不是多少座奖杯，不是百万圆桌会议，也不是多少奖赏和奖金，“更重要的人生功课，是发现自己，接收自己。”
这包含接收自己的成功，她正视自己经手的每一份保单，都是投入时间精力、深化客户日子所得，依托的是专业和尽力，而不仅仅是他人口中的“吃了年代盈利”。
42岁的孙俪也已满足了解自己，有自己度过时间的方法。
她常常会和自己谈天，做安静的运动，并期望借此明晰感触到自己的纤细心境。她测验跑步、练瑜伽、练普拉提、打太极，这些都会让她放松下来。在大街上走路，戴着耳机听书听音乐，也让她觉得安闲。心情好的时分，字会写得好，假如心不静，就会常常写错。即便写错了，她也会持续写下去。
这是一个典型的“胡曼黎时间”，持续下去。
她知道怎样是真实地宠爱自己：照料心情、睡觉、饮食，让内核愈加安稳。她也承受自己不是高能量的人，无法在一天之内统筹太多作业，所以明晰地划定日子的鸿沟。
热心摄生，源于孙俪的灵敏体质。曾经，拍三四个月的戏，在最终一个月，她的皮肤一定是糟糕的状况，免疫系统溃散，发烧、拉肚子，医师跟她讲，得做好防晒，别的，还得让自己松懈下来。
孙俪尽量让自己做到松懈、安静。
孙俪和她的宠物们，其间几仅仅她收养和救助的流浪狗。受访者供图
两年前，孙俪开端操练呼吸。操练呼吸之后，她才知道自己的身体本来那么紧绷，肩锁住，脖子是僵的，眉头也皱着，脚趾尖、膝盖都在无意识地用力，所以，她时间提示自己放松。
本年年初，她开端学习冥想。忙的时分，无法按方案每天抽出一个小时，就拿出20分钟，进入到只归于自己的状况，让自己安静下来。
好好照料自己的一大原因，是为了不给作业带来费事。作业对她来说，依旧是顶重要的作业。艺人孙俪有自己的执念和寻求，她期望能遇到不相同的人物，在每一部戏中看到不相同的自己。
谈到新剧《蛮好的人生》，孙俪说起了自己对“蛮好”的了解：不是顶好和最好，全部刚刚好，便是“蛮好”的人生。“安静，安静，安静”，她用三个安静描绘自己对“蛮好”一天的等待。
新剧打出的剧宣标签里，其间一个是“中女”（中年女人），孙俪不介意议论这个论题。
但她不会给抱负的中年女人状况下定义，她只知道，许多和她相同年岁的朋友，活得比年青时愈加洒脱。她们的“中女”年代有了新的寻求，焦虑和不甘已看不见，真实的自己浮上水面。
开栏语
“开放”，一个赋有生命力与美感的词汇，用其描绘女人力气的复苏与成长，或许再适宜不过。在北京国际妇女大会三十周年之际，我国将再次举行全球妇女峰会。新京报在全国妇联宣扬部的指导下，女人力气主题报导《开放》也将与读者碰头。
新年代女人力气的兴起，已然成为推进社会变革的要害力气。在创业浪潮里、在村庄复兴中、在竞技赛场上、在科创最前沿，她们用才智和勇气打破性别的枷锁，开放特殊的“她力气”。她们那看似软弱的膀子，却蕴藏着无比强壮的力气。她们以女性之姿，将个人梦融入“我国梦”，用斗争脚印测量年代经纬。
如花鲜艳，风吹不落；如柳婀娜，雨打仍舒。她们在温顺与坚韧交错的成长进程中，向阳成长，一步一步续写“半边天”的新故事。
来历/新京报
责编/田园黄蝶、宿琳
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